Síndrome Burnout: Los peligros del estrés crónico [Spanish]

By Pablo Méndez Cáceres

Te sientes agotado, desmotivado y desconectado en tu trabajo? Te cuesta concentrarte y tomar decisiones? Sientes que est?s en un estado de estr?s constante? Si es as?, es posible que est?s experimentando el s?ndrome de burnout.

En este libro, descubrir?s c?mo este trastorno afecta a la salud mental y f?sica de las personas, especialmente en el ?mbito laboral.

A trav?s de una explicaci?n detallada del s?ndrome burnout, conocer?s sus causas, s?ntomas y consecuencias. Adem?s, encontrar?s herramientas pr?cticas para prevenir y tratar el s?ndrome burnout, tanto para los empleados como para las empresas.

Quieres aprender a manejar el estr?s laboral de manera efectiva? Deseas mejorar tu calidad de vida y bienestar emocional? Este libro te brindar? una gu?a completa y ?til para enfrentar el s?ndrome burnout y recuperar el equilibrio en tu vida.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0C1DJ4DSG
• ISBN13: 9798389798557
• Release Date: April 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 218 Pages
• Weight: 0.48 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.1" x 7.8"