Simplement délicieux Version 3 Maximum: 45 nouvelles pages pour une évolution de l'ouvrage initial " Simplement délicieux ". Une multitude de nouveaux [French]

By David Guez

Dans cette nouvelle version 3 Max de Simplement D licieux, de nombreux l ments ont t ajout s, issus des retours et exp riences v cues pendant l'application du programme sur 21 jours avec 45 nouvelles pages.
La pr face du Dr. Buron, m decin et sp cialiste en hypno-relaxation, nous invite une prise de conscience essentielle sur l'importance de notre alimentation et son impact sur notre bien- tre physique et mental.
Cette version 3 Max s'enrichit galement de nouvelles recettes issues de mon autre ouvrage, Synergie, de la triologie les clats, pour apporter encore plus de vari t et d' quilibre votre quotidien.

Nous abordons aussi des th mes fondamentaux:
La pr face de Sandrine, notre m decin qui participe MERCIII Sandrine
✅ La fiche planning
✅ Le compl ment des bonnes portions
✅ La d pendance au sucre
✅ Les diff rents modes de cuisson
✅ Viande rouge, viande blanche
✅ La cuisson en papillote: danger ?
✅ Le sommeil et son r le cl sur le foie
✅ Les vari t s de riz
✅ Les vari t s de p tes
✅ La cuisson Al Dente, r trogradation de l'amidon
✅ Le vinaigre
✅ Les meilleures questions du quizz (10 questions)
✅ Les t moignages des participantes

Enfin, l'organisation du livre a t optimis e pour vous offrir une lecture plus fluide et une application encore plus simple du programme.

Bonne lecture, et surtout, prenez soin de vous

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0DWLFF8W7
• ISBN13: 9798309669967
• Release Date: February 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 126 Pages
• Weight: 0.39 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"