Sich selbst gesund führen: Tipps, die auch in einer 24/7 Welt wirken [German]

by Thomas Staehelin and Klaus Kampmann

Book Overview

Gesunder Umgang mit sich selbst f hrt zu mehr Leistungsf higkeit und Freude im Beruf und Alltag. Doch wie kann es gelingen, den vielen Ablenkungen und St rfaktoren zu entkommen? In vier Kapiteln lesen Sie, wie es gelingt, eine gesunde Einstellung zu erlangen (1), Vitalit t zu gewinnen (2), die Balance zu halten (3), so dass Freude am Tun (4) h ufiger als zuvor erlebt wird. Ausgehend von wissenschaftlichen Grundlagen, wird bernommen, was bei den meisten...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 374390134X
• ISBN13: 9783743901346
• Release Date: March 2017
• Publisher: Tredition Gmbh
• Length: 106 Pages
• Weight: 0.27 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.0" x 8.0"