Shorts Techniken 0f Kung Fu [German]

By Gulzar Ahmad

Gerader Schlag (Jik Chong Chui): Ein direkter Schlag, der schnell und pr zise ausgef hrt wird und auf das Gesicht oder den Oberk rper des Gegners zielt. Handfl chenschlag (Zhang Chui): Ein Schlag, der mit der offenen Hand ausgef hrt wird und die Handfl che als Schlagfl che verwendet, typischerweise verwendet in Nahkampf.
Frontkick (Chun Tui): Ein kraftvoller Tritt, der durch gerades Ausstrecken des Beins und Schlagen mit dem Fu ballen ausgef hrt wird und h ufig f r Angriffe aus gro er Entfernung verwendet wird. Ellenbogenschlag (Zhou Chui): Ein Schlag aus n chster N he mit dem Ellbogen. Zielt auf lebenswichtige Bereiche des K rpers des Gegners, wie zum Beispiel das Kinn oder die Rippen. Knieschlag (Tui Chui): Ein Schlag mit dem Knie, der durch Anheben des Knies und Schlagen ins Ziel ausgef hrt wird und oft auf die Leistengegend oder den Rumpf des Gegners zielt. Haken Schlag (Gou Chong Chui): Ein Schlag, der in einer Schleifenbewegung ausgef hrt wird und normalerweise auf den Kiefer oder die Schl fe des Gegners zielt und durch die Drehung der H ften und des Oberk rpers Kraft erzeugt. Niedriger Block (Hak Kiu): Eine Verteidigungstechnik, die zum Blocken oder Parieren ankommender Gegner verwendet wird Tiefschl ge, Abfangen und Umleiten von Angriffen, die auf den Unterk rper gerichtet sind. Diese kurzen Techniken im Kung Fu konzentrieren sich auf Geschwindigkeit, Genauigkeit und Effizienz. Dabei handelt es sich um grundlegende Techniken, die h ufig als Bausteine f r komplexere und fortgeschrittenere Techniken verwendet werden. Das ben und Beherrschen dieser Techniken kann Ihre allgemeinen Kampff higkeiten verbessern und eine solide Grundlage f r die weitere Entwicklung im Kung Fu bilden.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0CDJZDK9K
• ISBN13: 9798854683395
• Release Date: August 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 82 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.5" x 8.5"