Saunaerlebnisse [German]

By Julia Nastasi

Neue Auflage Mai 2014

Sauna, Wellness und SPA - f r viele Menschen ist es undenkbar, sich in eine Sauna zu begeben, weil sie nicht wissen, was dort passiert. Sie verbinden mit Sauna Dinge, die sie lieber nicht erleben m chten. Gleichzeitig w chst die Zahl der Saunabesucher stetig.

Julia Nastasi geht seit vielen Jahren aktiv in die Saunen in ganz Deutschland und hat viele Tipps zusammengetragen, wie vor allen Dingen junge Menschen den Einstieg in diese neue Wellnesswelt m glichst einfach schaffen k nnen.

In diesem praktischen Ratgeber erfahren Sie unter anderem, was Sie an Lebensmitteln besser vermeiden sollten, welche Utensilien Sie mitnehmen sollten und welche Sie auch getrost zu Hause lassen k nnen. Sie erfahren, wie ein Saunagang richtig funktioniert und wie das Ganze f r Sie und ggf. Ihre Familie ein positives Erlebnis wird. Auch das Thema Sex in der Sauna wird behandelt.

Julia Nastasi geht darauf ein, wie man sich am Besten auf einen Saunabesuch vorbereitet, wie man einen Wellnesstag ideal f r sich, die Gesundheit und eine sch ne, vitale, junge Haut nutzt und was nach dem Saunabesuch zu beachten gibt.

Dar ber hinaus bespricht sie etliche der Saunen, die sie selbst bereits besucht hat und gibt auch dazu ausf hrliche Tipps. So k nnen sich die Leser ganz auf die Wellnessparadiese konzentrieren, die diesen Namen zu Recht tragen.

Ein locker geschriebener, informativer Ratgeber, der den Einstieg in das Saunieren leicht macht und Profis auch noch gute Anregungen liefert.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1477654801
• ISBN13: 9781477654804
• Release Date: June 2012
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 90 Pages
• Weight: 0.29 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"