S'ancrer, s'épanouir et rayonner par la puissance de la gratitude [French]

By Florence Laigle

Avec S'ancrer, s' panouir et rayonner par la puissance de la gratitude, Florence Laigle propose bien plus qu'un carnet: un v ritable parcours d' volution personnelle, pens pour accompagner en douceur celles et ceux en qu te de s r nit , d'ancrage et d'estime de soi.

Forte de son exp rience de coach et sophrologue, l'autrice a con u un chemin progressif sur 84 jours, structur autour de th matiques essentielles telles que la confiance en soi, la connexion soi et le rapport au monde. travers une approche profond ment humaine, m lant introspection guid e, respiration et rituels, ce carnet devient un compagnon de transformation accessible et concret.

Un outil vivant, con u pour s'int grer au quotidien et favoriser une volution durable, son rythme.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2488479209
• ISBN13: 9782488479202
• Release Date: November 2025
• Publisher: Millenium Editions
• Length: 116 Pages
• Weight: 0.32 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.5" x 8.5"