Salud: Nutrici?n Y Ejercicio [Spanish]

By Tony Medeiros

Te presento una recopilaci n de los mejores art culos publicados en "Gu a Alpha Magazine" sobre Salud, Nutrici n y Ejercicio. Espero que su lectura te sea de gran ayuda para mejorar tu salud y aprender algunas cosas sobre alimentaci n y ejercicio f sico, para vivir m s sano y feliz.Estos son los art culos que en este libro puedes leer: - Nutrici n, dieta y ejercicio- El agua y tu salud- Andropausia, la menopausia masculina- Envejecer sano y feliz- Parches naturales para ayudar al hombre- El caf y tu salud- Los superalimentos que te mantendr n saludable- Alimentaci n saludable- Luchar contra la obesidad infantil- C mo adelgazar con Ayurveda- Acaba con la grasa ya - C mo vivir 100 a os con la dieta de Okinawa- Medicina Tradicional China- Historia de la acupuntura- Medicina Homeop tica- Horny Goat Weed, una planta maravillosa- Los beneficios del aceite de coco- M todos aternativos para dejar de fumar- Qu es la meditaci n?- Meditaci n espiritual- Los beneficios del ejercicio cardiovascular- Ejercitarse en casa o en el gimnasio?- C mo aumentar tu masa muscular- Aumento de masa muscular para principiantes- Los peligros de los esteroides- Ponte en forma con el boxeo- C mo destapar tus abdominales- Los peligros de los deportes extremos- Gesti n de los s ntomas de la fibromialgia- Remedios naturales- Suplementos nutricionales- Terapias alternativas- Tu estilo de vida te est matando- Energ a ilimitadaEspero que te guste y te sirva de ayuda. Un abrazo Tony MedeirosGU A ALPHA MAGAZINE

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1724074555
• ISBN13: 9781724074553
• Release Date: September 2018
• Publisher: Independently Published
• Length: 198 Pages
• Weight: 0.60 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"