Sagesse nutritionnelle: Maitrisez l'Indice Glycémique bas: Un guide complet pour une alimentation équilibrée et énergétique [French]

By Aarav Kapoor

Pourquoi ce livre est-il indispensable ?Approche pratique: Des conseils simples et concrets pour int grer facilement l'IG bas dans chaque repas, m me pour les novices en nutrition.Recettes gourmandes: Explorez une collection de recettes savoureuses, adapt es tous les palais, prouvant que sant rime avec d lice.Bien- tre durable: Apprenez revitaliser votre nergie et maintenir un mode de vie quilibr , tout en d couvrant les bienfaits tangibles d'une alimentation IG bas.Ce livre va bien au-del d'un simple guide culinaire. Il offre une invitation transformer votre assiette, embrasser le bien- tre physique et naviguer vers une vie plus saine. Engagez-vous dans cette aventure culinaire d s aujourd'hui et red finissez votre relation avec la nourriture pour une sant clatante. Passez l'action et cliquez sur commander maintenant, pour avancer vers la sagesse nutritionnelle

Que vous recherchiez des informations sur l'Indice Glyc mique bas, un guide d'alimentation Saine ou nutrition quilibr e, ou plus simplement, des recettes IG Bas, vous tes au bon endroit.

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Pr sentation:
Plongez dans une aventure culinaire o la sant devient une d licieuse r alit avec Aarav Kapoor, passionn de nutrition et expert en Indice Glyc mique bas.

D couvrez le parcours inspirant d'Aarav, nutritionniste, mari et p re d vou , qui a choisi l'IG bas pour une vie pleine de vitalit . Dans ce livre captivant, il vous offre bien plus qu'un simple guide culinaire. Vous apprendrez les fondements scientifiques de l'IG bas, explorerez une large palette de saveurs avec des recettes savoureuses et comprendrez comment int grer ces principes chaque repas gr ce des astuces simples et accessibles.
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Mise en garde:
Les conseils nutritionnels pr sent s dans ce livre sont bas s sur des principes d'Indice Glyc mique bas et l'exp rience personnelle d'Aarav Kapoor. Ces conseils ne peuvent en aucun cas remplacer l'avis et le suivi d'un professionnel de sant qualifi . Pour des conseils personnalis s ou en cas de conditions m dicales sp cifiques, consultez toujours un m decin ou un nutritionniste. La sant individuelle est unique et chaque lecteur est encourag prendre des d cisions clair es en collaboration avec un professionnel de la sant .

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0CT5LGYLY
• ISBN13: 9798877165403
• Release Date: January 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 86 Pages
• Weight: 0.21 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"