Saca tiempo para ti: Las claves para volver a conectar con tus necesidades

By 50Minutos

Reg late unos instantes de paz Sientes que corres de un lado para otro? Que nunca te da tiempo a acabarlo todo? No tienes ni un minuto al d a para parar y tomar aliento? En esta gu a pr ctica encontrar s todo lo que necesitas saber para planificar tu vida de una forma m s adecuada y sacar tiempo para disfrutar de los peque os placeres. En tan solo 50 minutos, conseguir s: - Aprender a identificar aquellos elementos que engullen tu tiempo y conocer tu ritmo personal, que te permitir fijar unos objetivos y unas limitaciones en tu vida - Descubrir c mo organizar tu vida con el objetivo de que, en tu planificaci n diaria, tambi n haya un tiempo para ti - Conocer m s en profundidad las distintas t cnicas de meditaci n y de relajaci n que te ayudar n a llevar una vida que se adapte mejor a tus necesidades vitales SOBRE 50MINUTOS.ES Salud y bienestar 50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu d a a d a. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, no sigas buscando Nuestras obras combinan conocimientos te ricos con testimonios y casos pr cticos que solventar n todas tus dudas y te ayudar n a superar tus problemas sin perder el tiempo. A qu esperas para darle un giro a tu vida?

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 2806299500
• ISBN13: 9782806299505
• Release Date: January 2018
• Publisher: 50minutos.Es
• Length: 66 Pages
• Weight: 0.16 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.1" x 7.8"