Running para principiantes [Spanish]

By Bernabe Ramirez Herrada

Running para Principiantes. Para ti que eres corredor popular que necesitas una gu a f cil y clara que te gu e para mejorar tus marcas en las carreras populares. Running para Principiantes es una gu a redise ada en 2024 para corredores populares de fondo de 10 kil metros, medio marat n y marat n. Contiene series para correr y recuperar a tu propio ritmo. Te ayudar a correr m s r pido con menos esfuerzo, aligerando el paso sin que merme tus capacidades f sicas, disminuyendo tu tiempo de carrera considerablemente.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1979499039
• ISBN13: 9781979499033
• Release Date: November 2017
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 54 Pages
• Weight: 0.16 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.5" x 8.5"