Dieta Flexitariana: Flessibile e Sano: Il Nuovo Percorso Equilibrato per la tua Varietà Alimentare (Italian Edition)

By Giulio Massironi

DIETA FLEKSITARNA

Wyrusz w podr ż ku zr wnoważonemu dobremu samopoczuciu z "Elastycznym i zdrowym", kompletnym podręcznikiem diety fleksitarnej.
Książka ta, napisana dla tych, kt rzy pragną elastycznego i zr wnoważonego podejścia do odżywiania, oferuje jasne i motywujące wskaz wki dotyczące prowadzenia zdrowego i zr wnoważonego stylu życia.

Co znajdziesz w książce:
Definicja i geneza diety fleksitarnej: Odkryj fascynujące pochodzenie tej innowacyjnej diety i zrozum jej pozytywny wplyw na Twoje zdrowie i środowisko.

Korzyści i kluczowe koncepcje: Doglębna wiedza na temat korzyści zdrowotnych wraz z podstawowymi koncepcjami elastyczności i umiaru.

90 pysznych i soczystych przepis w: Zanurz się w świecie pysznych smak w dzięki 90 przepisom zaprojektowanym specjalnie, aby zachwycic Twoje podniebienie. Od kreatywnych salatek po innowacyjne dania gl wne - każdy przepis to wyjątkowe doznanie kulinarne.

Plany posilk w: Praktyczne plany posilk w, kt re pomogą Ci efektywnie planowac posilki, zapewniając zbilansowaną i zr żnicowaną dietę.

Szczeg lowe informacje o wartościach odżywczych: Każdemu przepisowi towarzyszą szczeg lowe wartości odżywcze, zapewniające jasne wskaz wki umożliwiające zaspokojenie Twoich potrzeb żywieniowych.

Wskaz wki dotyczące stopniowego przejścia: Przeżyj latwe przejście na dietę fleksitarną dzięki praktycznym wskaz wkom i stopniowym etapom.

Pewnośc siebie stawiaj czola trudnościom: strategie pokonywania typowych wyzwań, oferując bezpieczeństwo i wsparcie na swojej drodze.

"Elastycznie i Zdrowo" to coś więcej niż tylko książka kucharska.
To kompleksowe źr dlo informacji, kt re poprowadzi Cię przez dietę, kt ra nie tylko poprawi Twoje zdrowie, ale także naszą planetę.
Jeśli jesteś gotowy na trwale zmiany, kup książkę już teraz i rozpocznij podr ż do zdrowszego i bardziej zr wnoważonego życia.

Przewiń w g rę i kliknij przycisk "Kup teraz jednym kliknięciem"

• Format: Paperback
• Language: Polish
• ISBN: B0CPQ98KLT
• ISBN13: 9798871094822
• Release Date: December 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 294 Pages
• Weight: 0.96 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 6.0" x 9.0"