Régime Cétogène: Perdez du poids en mangeant du gras ! Plan de repas de 28 jours pour transformez votre corps en une machine à brûler les graisses -Gr [French]

By Teresa COOK

Aimeriez-vous faire des choix alimentaires plus sains qui m neraient une perte de poids rapide et vous offriraient la silhouette dont vous avez toujours r v ?

Souhaitez-vous perdre du poids rapidement et facilement et souhaitez-vous conserver votre nouveau poids sur le long terme sans avoir faim ?

Voulez-vous avoir plus d' nergie dans votre vie quotidienne ?

Si la r ponse est « OUI , alors la solution s'appelle le R GIME C TOG NE

L'un des r gimes les plus populaires au monde, le r volutionnaire r gime c tog ne est destin encourager le foie produire des c tones, une excellente source d' nergie activ e dans les r gimes alimentaires sains faible teneur en glucides, avec des effets miraculeux sur notre sant et bien- tre.

Ce livre in dit vous permet de d verrouiller les secrets de la di te c tog ne et de profiter des avantages de la fa on la plus rapide et la plus facile pour perdre du poids d'une mani re durable.

Ce guide complet de pr paration de repas sains, de l' minente di t ticienne Teresa COOK, vous offre un aper u inestimable de la meilleure fa on de perdre du poids de fa on agr able avec un plan de repas sain et app tissant de 28 jours.

Une gamme compl te de repas originaux et app tissants, faciles pr parer pour les chefs chevronn s ou novices, s par s en groupes distincts pour les petits-d jeuners, les d jeuners, les d ners et les desserts. Chaque recette est accompagn e des informations nutritionnelles (calories, glucides, fibres, etc.) qui font de ce plan efficace le meilleur moyen pour perdre du poids

Presque tout le monde a un point faible pour une douce indulgence... la tentation, c'est le dessert Laissez-vous tenter par nos 25 recettes de desserts irr sistibles tout en vitant l'apport calorique et en perdant ces kilos superflus de la fa on la plus rapide et la plus saine qui soit

Faites des recettes keto de ce livre la partie centrale de votre mode de vie et profitez pleinement de la vie

Biographie de l'auteure

Teresa COOK, di t ticienne professionnelle et experte en conditionnement physique, est n e en 1971 aux tats-Unis et y r side avec sa famille. Elle est une scientifique en nutrition avec plus de 14 ans d'exp rience professionnelle. lev e dans une famille unique et petite, la pratique d'une alimentation saine a t strictement suivie par sa famille et fait toujours partie de sa vie. Elle est dipl m e de l'Universit Illinois, Chicago, tats-Unis, avec une licence en nutrition et travail actuellement comme nutritionniste professionnelle.

Elle a enrichi sa formation en tudiant et en pratiquant l'Universit West Chester, en Pennsylvanie. Elle a galement acquis une vaste exp rience clinique et enseign la nutrition alimentaire au niveau coll gial en Nouvelle-Z lande.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 1701901706
• ISBN13: 9781701901704
• Release Date: October 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 210 Pages
• Weight: 0.94 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 8.0" x 10.0"