Rester jeune et même rajeunir et rester en bonne santé: Rajeunissez votre âge biologique. Pour les 20 -120 ans [French]

By Dr Robert Larsonneur

L' ge civil et l' ge biologique sont deux choses diff rentes. Certaines personnes paraissent plus jeunes et d'autres plus g es que leur ge civil. Ce qui compte, c'est notre GE BIOLOGIQUE. Ce livre vous donne des milliers de conseils pour l'allongement de la vie EN BONNE SANT qui n'est en France que d'environ 65 ans. Ce livre abordera tous les sujets: activit physique et s dentarit ; le cerveau qu'il faut bien nourrir et entretenir, le sommeil, moment de r paration; la relation humaine indispensable une vie heureuse... comme la cr er; la nutrition et l , bien des surprises vous attendent; les microbiotes (flore intestinale) qui communiquent avec le cerveau; la pr vention et bien videmment: le tabac, l'alcool, le stress qui vous fait perdre des ann es de vie. Je vous parlerai de g n tique... En annexe, vous trouverez 32 autres sujets passionnant qui vous parlent d'aujourd'hui et de demain... je vous parlerai du r le de l'acide hyaluronique...

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2958826082
• ISBN13: 9782958826086
• Release Date: December 2023
• Publisher: Robert Larsonneur
• Length: 552 Pages
• Weight: 1.61 lbs.
• Dimensions: 1.1" x 6.0" x 9.0"