Kunst kann weit mehr sein als nur ein Ausdruck von Kreativit t - sie ist ein kraftvolles Werkzeug zur St rkung der eigenen Resilienz. Dieses Buch begleitet dich auf einer inspirierenden Reise, in der du lernst, deine Emotionen durch Farben, Formen und kreative Techniken zu verarbeiten, deine inneren Ressourcen zu erkennen und zu f rdern sowie neue Wege der Probleml sung zu entdecken.