Rendez-vous au cube de la santé [French]

By Eric Chagnon and Catherine Dupuis

Entrez dans le monde du cube de la sant . Vous y d couvrirez les personnages fascinants qui en ma trisent les six facettes, soit l'alimentation, les m thodes corporelles, l'esprit, les suppl ments, l'exercice physique et l'environnement. Ils aiment raconter des histoires, faire des analogies et transmettre leurs connaissances de fa on imag e. Vous apprendrez des centaines de trucs pratiques, efficaces et originaux pour vous soigner naturellement et vous sentir en pleine forme. Entre autres: le phosph nisme, les points r flexe, les aliments qui gu rissent, la respiration yogique, les mantras, les mudras et la coh rence cardiaque. Vous aurez l'occasion de compl ter une vingtaine d'auto- valuations. Vous aurez ainsi un portrait pr cis de votre tat de sant . Enfin, vous d couvrirez des dizaines de solutions-sant pour chacun des probl mes d crits. Entre autres: - L'insomnie, la d pression, la fatigue et le manque d' nergie - La douleur, l'inflammation et la m nopause - Le d ficit d'attention, de m moire et de concentration - Le surplus de poids et les probl mes de digestion - Le cancer, l'intoxication et le vieillissement - Le stress, l'anxi t , les d pendances (tabac, alcool et autres)

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2923801008
• ISBN13: 9782923801001
• Release Date: November 2009
• Publisher: Dolfino Media
• Length: 238 Pages
• Weight: 0.71 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"