Regresso às Origens: Uma Jornada Gastronômica com a Dieta Paleo

By: Ferreira, Lucas

O livro "Regresso s Origens," assinado por Lucas Ferreira, uma explora o apaixonante da dieta Paleo, que nos leva de volta s ra zes da alimenta o humana. Lucas convida voc a descobrir uma abordagem de sa de e bem-estar que se baseia em ingredientes naturais e n o processados.

Este livro n o apenas uma cole o de receitas, mas uma jornada para entender como os nossos ancestrais se alimentavam e como podemos aplicar esses princ pios na cozinha moderna. Lucas Ferreira compartilha sua paix o pela dieta Paleo e revela como ela pode transformar a sua sa de e a sua rela o com a comida.

A dieta Paleo uma celebra o dos alimentos naturais, como carne magra, peixes, frutas, vegetais e nozes, enquanto exclui alimentos processados e refinados. "Regresso s Origens" convida voc a redescobrir a simplicidade e a autenticidade dos ingredientes que a natureza nos oferece.

Este livro uma homenagem nossa heran a culin ria ancestral, e Lucas Ferreira ser seu guia nessa jornada de descoberta. Cada p gina uma lembran a de que a dieta Paleo n o apenas uma escolha saud vel, mas tamb m uma celebra o do prazer genu no de comer.

Prepare-se para uma viagem gastron mica que o levar de volta s origens da alimenta o humana com "Regresso s Origens," onde a dieta Paleo se transforma em uma experi ncia de sa de e sabor que vai revolucionar a sua vida.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 1835790941
• ISBN13: 9781835790946
• Release Date: October 2023
• Publisher: Lucas Ferreira
• Length: 228 Pages
• Weight: 0.68 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"