Recetario Nutrigenética (Spanish Edition) [Spanish]

By Nubia Méndez and Maria J Callirgos

Un cambio en el estilo de vida, hábitos de alimentación saludable, consumo de probióticos para regenerar la microbiota, han logrado una sanación total a problemas de ansiedad, depresión, bipolaridad y hasta esquizofrenia. Por eso, este recetario tiene el propósito de ayudar a elaborar platos que contengan los tres grupos o bloques de alimentos que necesita nuestro cuerpo para nutrir nuestro ADN. Este ADN o ácido desoxirribonucleico, el cual se encuentra en el centro mismo de nuestras células, contiene la información genética de cada ser humano, transmitiendo esta genética de una generación a la siguiente y también siendo responsable del correcto desarrollo y funcionamiento nuestro cuerpo. Teniendo en cuenta que nuestra salud física influye en nuestra salud mental y emocional, es por esto que la OMS define salud como: "Un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades." Con una alimentación equilibrada en nuestro diario vivir y algunos hábitos de estilo de vida saludable que mencionamos en este recetario, podemos desarrollar una regeneración celular o reversión genética llevándonos al mayor sueño de todo ser humano: ¡VIVIR SANO Y FELIZ!

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0D25ZK695
• ISBN13: 9798323253197
• Release Date: April 2024
• Publisher: Independently published
• Length: 131 Pages
• Weight: 0.90 lbs.
• Dimensions: 11.0" x 0.3" x 8.5"