Raw Food Diet: Sustainable Raw Food: En Praktisk Guide Till Raw Foods för att Aterskapa din Vitalitet (Swedish Edition)

By Giulio Massironi

RAW FOOD DIET

V lkommen till raw food-dietens sp nnande v rld med v r bok.
Om du letar efter ett fr scht och levande f rh llningss tt till din kost, r den h r boken nyckeln till att uppt cka hemligheterna bakom ett h lsosamt och v lsmakande liv.

Vad du hittar i den h r boken:
Definition och grundl ggande principer: F rdjupa dig i de grundl ggande principerna f r r kostdieten och uppt ck hur detta matval radikalt kan f r ndra din h lsa och ditt v lbefinnande.

90 l ckra och saftiga recept: Gl d din gom med 90 otroliga raw food-recept, perfekta f r frukost, lunch och middag. Fr n salladernas fr sch r till de uts kta frukterna och gr nsakerna r varje r tt en explosion av smaker och n rings mnen.

Detaljerade n ringsv rden: Varje recept tf ljs av tydliga n ringsv rden, vilket ger dig sinnesro att veta exakt vad du stoppar i din kropp.

Personliga m ltidsplaner: Utveckla personliga m ltidsplaner som passar din livsstil. L r dig hur du balanserar n rings mnen optimalt och bibeh ller en h lsosam balans med v rt praktiska tillv gag ngss tt.

Till ten och undvikad mat: Med en tydlig skillnad mellan till ten och undvikad mat blir den h r boken din p litliga kompass i det stora utbudet av r a livsmedel.

Raw Food Diet Variationer: Utforska varianter av Raw Food Diet f r att passa dina personliga preferenser. Oavsett om du r intresserad av v xtbaserad grymhet eller en all tare, kommer du att hitta alternativ som passar din livsstil.

Tips f r att f rbereda m ltid: F praktiska r d om hur du f rbereder balanserade, v lsmakande m ltider. Fr n valet av ingredienser till den konstn rliga presentationen, bli en m stare i att skapa raw food m ltider som gl der b de gommen och gat.

P tagliga h lsof rdelar: L r dig hur r kostdieten kan f rb ttra din allm nna h lsa, fr n kad energi till viktkontroll och st d till immunsystemet.

Den h r boken r mycket mer n en enkel receptbok, men r en komplett guide som erbjuder dig grunderna, l ckra recept och alla verktyg du beh ver f r att omfamna r kostdieten med sj lvf rtroende.
Vi r vertygade om att denna resurs kommer att bli din viktiga f ljeslagare p din resa till ett h lsosammare och godare liv.

Scrolla upp och klicka p knappen "K p nu med 1-klick"

• Format: Paperback
• Language: Swedish
• ISBN: B0CPH4S3JD
• ISBN13: 9798870760650
• Release Date: December 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 264 Pages
• Weight: 0.86 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"