Millionen Menschen leiden unter ernsthaften R?ckenbeschwerden und sind dadurch erheblich eingeschr?nkt. Dieses Buch m?chte Betroffenen helfen, mehr ?ber ihre Krankheit zu erfahren und die Zusammenh?nge besser zu verstehen. Ein Hauptanliegen ist, dass der Patient lernt, was er selbst gegen seine Beschwerden tun kann. Hierzu enth?lt das Buch ein spezielles Trainingsprogramm mit vielen Tipps, die mittels der im Buch enthaltenen Videos anschaulich dargestellt werden. Dank der Prinzipien der R?ckenschule und der gezielten orthop?dischen Schmerztherapie ist es heute m?glich, eine Vielzahl an R?ckenproblemen ohne Operation erfolgreich zu behandeln.
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