"Puterea de a supraviețui c nd nu poți pleca" este un ghid de supraviețuire psihologică dedicat persoanelor aflate ntr-un mediu abuziv, care nu pot părăsi imediat acea situație.
Spre deosebire de multe cărți despre relațiile abuzive, care se concentrează asupra modului de a pleca, această lucrare răspunde unei ntrebări mai puțin abordate: cum poate o persoană să supraviețuiască psihologic atunci c nd plecarea nu este ncă posibilă.
Cartea mbină experiența personală cu reflecții din psihologia aplicată și exerciții practice pentru gestionarea emoțiilor și reconstruirea echilibrului interior.
Prin exemple reale, explicații accesibile și metode simple, lucrarea oferă sprijin și claritate celor care se confruntă cu manipularea, controlul sau relațiile toxice.
Mesajul central al cărții este că, chiar și atunci c nd schimbarea externă nu este posibilă imediat, fiecare persoană poate ncepe să și reconstruiască puterea interioară și să creeze un spațiu de siguranță n propriul univers emoțional.
Lucrarea se adresează cititorilor interesați de dezvoltare personală, psihologie aplicată, reziliență emoțională și gestionarea relațiilor dificile.