Psychischer Stress und Bewältigungsstrategien [German]

By Amine Ouchenne

"Psychological Stress and Coping" bietet eine umfassende Untersuchung des Wesens von psychischem Stress und der Mechanismen, mit denen Menschen die Herausforderungen des Lebens bew ltigen. Ausgehend von klassischen und zeitgen ssischen psychologischen Theorien untersucht dieses Buch Stress als ein mehrdimensionales Ph nomen, das durch das Zusammenspiel von Umweltanforderungen und individuellen Wahrnehmungen gepr gt ist. Das Buch stellt die wichtigsten theoretischen Perspektiven zum Thema Stress vor, darunter die Beitr ge von Walter Cannon, Hans Selye, Spielberger und Richard Lazarus. Es analysiert die Ursachen, Arten, Symptome und Folgen von Stress und beleuchtet dabei dessen Auswirkungen auf die k rperliche Gesundheit, das emotionale Wohlbefinden, die kognitiven Funktionen, das Verhalten und die sozialen Beziehungen. Dar ber hinaus bietet das Buch eine eingehende Untersuchung von Bew ltigungsstrategien und legt dabei den Schwerpunkt auf die kognitiven und verhaltensbezogenen Anstrengungen, die Menschen einsetzen, um mit Stresssituationen umzugehen. Es werden verschiedene Bew ltigungsans tze er rtert, darunter problem- und emotionsorientierte Strategien sowie die pers nlichen und situativen Faktoren, die deren Wirksamkeit beeinflussen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 6630297695
• ISBN13: 9786630297690
• Release Date: July 2026
• Publisher: Verlag Unser Wissen
• Length: 116 Pages
• Weight: 0.36 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"