Psicología de las Emociones Humanas [Spanish]

By: Salvaterra, Iván

El Aprendizaje emocional, es el entrenamiento y el desarrollo de las habilidades necesarias para manejar grandes sentimientos, establecer relaciones, adquirir conciencia de s mismo, resolver problemas, tomar decisiones responsables y establecer metas. Tambi n se enfoca en la comunicaci n abierta, la conciencia social y la empat a.

A trav s del contenido de este libro se busca que el lector 1) Identifique y comprenda las propias emociones (autocomprensi n). Esto incluye identificar sus propias fortalezas y limitaciones y tener una confianza razonable en s mismo. 2) Sepa manejar sus emociones y manejarse a s i mismo (autogesti n). Esto incluye manejo del estr s, control de impulsos, automotivaci n y secuenciaci n para lograr metas personales. 3) Identificar y comprender las emociones de los dem s (habilidades sociales). 4) Habilidades para construir y mantener relaciones sociales sanas. Esto incluye la escucha activa, la cooperaci n, la capacidad de evitar las influencias sociales negativas, las habilidades para comunicarse constructivamente en un conflicto y el conocimiento de c mo y cu ndo brindar asistencia cuando sea necesario. 5) Tomar de decisiones responsables (habilidades emocionales) Actuar de manera consistente con los est ndares ticos, la preocupaci n por la seguridad, las normas sociales, una evaluaci n realista de las consecuencias de varias acciones y el bienestar de uno mismo y de los dem s.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CJX7J6XJ
• ISBN13: 9798223057024
• Release Date: April 2023
• Publisher: Ediciones Afrodita
• Length: 126 Pages
• Weight: 0.39 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"