Prosperare con il disturbo dissociativo dell'identità: Guarigione, comprensione di sé e vita potenziata [Italian]

By LENON CANNON

Vivere con complesse sfide di salute mentale pu essere opprimente, isolante e confuso. Questa guida offre un percorso compassionevole e pratico per comprendere se stessi, affrontare le difficolt quotidiane e abbracciare una vita di resilienza e empowerment. Basandosi su principi basati sul trauma e su decenni di esperienza clinica, fornisce strategie chiare per gestire i sintomi, coltivare la consapevolezza di s e rafforzare il benessere emotivo. All'interno troverai spunti utili per: Riconosci e convalida le tue esperienze senza giudicarle. Sviluppare capacit pratiche di gestione dello stress, dell'ansia e dei fattori scatenanti emotivi. Costruisci relazioni significative mantenendo sani i tuoi confini. Promuovere l'auto compassione, la fiducia in se stessi e il senso di autonomia personale. Che tu stia cercando una guida per te stesso o per sostenere una persona cara, questo libro offre un approccio alla guarigione pieno di speranza e di forza. Fai oggi stesso il primo passo verso la chiarezza, la comprensione di te stesso e una vita pi appagante.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0G4RVL8ZT
• ISBN13: 9798277049266
• Release Date: December 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 226 Pages
• Weight: 0.68 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"