Es una pregunta peque a, casi humilde. Pero tiene la fuerza de demoler -y de reconstruir- una vida entera.
Vivimos en autom tico: la alarma, el m vil antes de pisar el suelo, el trabajo, las prisas, la sensaci n constante de no haber hecho nada que de verdad merezca la pena. Hasta que un d a esa pregunta se instala en tu cabeza y ya no se marcha.
Presea naci de ese momento. No es un m todo para conquistar el mundo a las cinco de la ma ana, ni una promesa de felicidad perpetua. Es una br jula: un criterio para distinguir lo que vale la pena de lo que solo es ruido de fondo.
A lo largo de veinti n cap tulos, escritos con la honestidad de quien ha aprendido a vivir a base de golpes, este libro propone una filosof a de la presencia: estar aqu , ahora, con los cinco sentidos puestos en lo que ocurre frente a ti.
No te promete ausencia de dolor ni xito social. Te promete algo m s s lido: claridad. La capacidad de mirar atr s y decir que estuvo bien gastada la vida que pusiste en cada momento.
Un libro para quienes est n cansados de dejar que los d as, los meses y los a os se les escapen sin darse cuenta.