Postures de la pensée - De la pratique du yoga à la philosophie [French]

By Elsa Ballanfat

Le yoga change l'existence. Sa pratique permet de se conna tre et, par l'asc se qu'il exige, de changer en profondeur. Plus encore, le yoga renouvelle nos conceptions, communes et philosophiques, de l'existence. Il dispose vivre mieux et exister plus librement. C'est ce lien, entre philosophie et pratique corporelle lib ratrice, qu'explore l'auteure.

Dans cet ouvrage, la fois court et sans d tour, Elsa Ballanfat nous propose un chemin en quatre tapes: prendre conscience du mal que nous nous faisons, initier un changement, s'ouvrir l'autre pour mieux le comprendre. Enfin, l'auteure nous montre comment le yoga nous permet de retrouver une philosophie de vie ancr e dans le corps.
Avec ses vingt ann es de danse et son exp rience d'enseignement du Yoga, Elsa Ballanfat nous offre ici un essai audacieux et touchant directement le lecteur.

Elsa Ballanfat est professeure en classes pr paratoires au lyc e Louis-le-Grand, Paris. Docteure en philosophie de l'universit Paris IV-Sorbonne, elle est ancienne l ve de l' cole Normale Sup rieure. Apr s plus de vingt ans de danse, elle revient la pratique du yoga. Dipl m e de l'EAT de danse contemporaine, elle est aussi professeure certifi e de Vinyasa yoga et transmet le yoga aux l ves d sireux de le pratiquer au lyc e Louis-le-Grand. Elle est l'auteure de La Travers e du corps. Regard philosophique sur la danse, paru aux ditions Hermann en 2015.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2379660735
• ISBN13: 9782379660733
• Release Date: February 2020
• Publisher: Les Editions l'Alchimiste
• Length: 146 Pages
• Weight: 0.29 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.0" x 7.0"