El ejemplar presenta las bases y fundamentos del entrenamiento funcional aplicados a la diversas actividades, desde las orientadas a la salud, hasta las que buscan un desarrollo ?ptimo de la performance deportiva. Sin duda alguna, es un material de informaci?n ?nico, basado en las experiencias como docente, deportista y preparador f?sico de atletas de todos los niveles. Supone s?lidas explicaciones sobre cada tema tratado, bas?ndose en la ciencia del entrenamiento deportivo para establecer par?metros de gu?a en pro de una planificaci?n deportiva funcional de gran nivel.
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