Pilates Con Balón: El Ejercicio Más Popular del Mundo Usando Un Balón [Spanish]

by Colleen Craig

Una entrenadora certificada en Pilates, Collen Craig nos ofrece una s ntesis nica y emocionante del M todo Pilates de acondicionamiento del cuerpo y el ejercicio con el bal n suizo, proporcionado una manera nueva de bajo impacto, para estar en forma. Usando el bal n de ejercicio, no hay necesidad de equipos caros o del tiempo en el estudio, que requiere el entrenamiento Pilates.

Desarrollado a principios del siglo vig simo por Joseph Pilates,...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 0892816945
• ISBN13: 9780892816941
• Release Date: May 2003
• Publisher: Inner Traditions International
• Length: 192 Pages
• Weight: 1.10 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 8.0" x 10.0"