Parler au corps - Hypnose douce et Yoga conscient: La voix qui transforme
Un carnet d'inspiration pour les professeurs de yoga, les guides de m ditation et les explorateurs de l' me.
Et si guider ne consistait pas faire, mais laisser advenir ?
Et si votre voix devenait un pont discret entre le souffle et la conscience, entre le corps et l'imaginaire ?
Ce carnet po tique et pratique s'adresse celles et ceux qui transmettent le yoga, la relaxation ou la m ditation, et qui cherchent renouveler leur mani re de guider.
Inspir par l'hypnose ericksonienne, le yoga traditionnel et la puissance des images int rieures, ce livre propose plus de 35 scripts de m ditations class es par intentions, ambiances et symboliques (chakras, saisons, l ments, etc.), ainsi que des cl s pr cises pour:
Adapter votre voix avec justesse
Cr er un climat de transe douce et respectueuse
veiller l'imaginaire sensoriel sans jamais imposer
Trouver votre propre style de guidance
Alexia Paul, fondatrice de l'Oratoria Mentis Institut, partage ici des ann es d'exploration de la voix, du souffle, de la pr sence.
Un ouvrage pour ceux qui veulent toucher sans forcer, parler sans diriger, accompagner sans s'imposer.
offrir ou s'offrir pour (re)trouver l' lan d'accompagner autrement - avec d licatesse, cr ativit ... et confiance.