Paleo Dieet 2022: Maitsed Retseptid Häirilisele Inimesele [Estonian]

By Rein Oja

Kas soovite teada palju maitsvaid retseptiideid kehakaalu langetamiseks hommikul, keskp?eval ja ?htul?

Kui jah, siis j?tka lugemist....

Madala s?sivesikute sisaldusega dieet on praegu ?ks populaarsemaid toitumisviise. Isegi kestvusspordi vallas on paleo dieet oluline teema.

Aga mis on paleo dieedi tegelik kasu?

Keha muudab liigse energia rasvaks.

Paljud paleodieedi j?rgijad v?idavad, et s?sivesikute muutmine selliseks aineks nagu suhkur t?stab veresuhkru taset.

Et seda uuesti v?hendada, toodab inimkeha insuliini, mis v?hendab rasvap?letust. Samal ajal tuleb n?ljatunne tagasi.

Paleo p?him?te on: Kui s?sivesikuterikas dieet l?petada, kasutab organism ka rohkem rasva.

OSTA oma koopia kohe!

• Format: Paperback
• Language: Estonian
• ISBN: 1837524017
• ISBN13: 9781837524013
• Release Date: September 2022
• Publisher: Rein Oja
• Length: 224 Pages
• Weight: 0.67 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"