? l'heure actuelle, il existe des m?thodes ?prouv?es d'organisation d'une alimentation saine, con?ues pour aider toutes les personnes dans le besoin. Certains sont agac?s par les exacerbations saisonni?res des maladies du tractus gastro-intestinal, d'autres aimeraient manger selon leurs biorythmes, les m?res sont contrari?es que les enfants pr?f?rent les chips et le Coca-Cola au d?ner fait maison, quelqu'un veut aller mieux et quelqu'un cherche d?sesp?r?ment ? m?langez les r?gimes dans le but de perdre du poids. graisse d?testable. Ce livre aidera chacun ? se faire une id?e juste d'une alimentation raisonnable et sugg?rera de v?ritables moyens de r?soudre les probl?mes. Apr?s tout, il est tout ? fait possible de normaliser et d'?quilibrer son alimentation par soi-m?me. La valeur particuli?re du livre est que toutes les r?gles et recommandations qui y sont ?nonc?es tiennent compte des caract?ristiques individuelles du corps et des diff?rences de mode de vie.
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