Nutrirsi per Vincere [Italian]

By Dr SALVATORE ETTA

"Nutrirsi per Vincere" pi di un libro: un invito. Un invito a riscoprire il potere che ognuno di noi ha tra le mani ogni giorno, attraverso ci che sceglie di mangiare.
Scrivere queste pagine stato un atto di profonda connessione con il mio percorso, le mie sfide e le mie rinascite. Perch ho imparato spesso anche sulla mia pelle che nutrirsi in modo sano non significa rinunciare, ma scegliere. Scegliere di volersi bene, di prendersi cura di s , di dare valore al proprio corpo e alla propria mente.
In questo viaggio, il cibo non solo nutrimento: un linguaggio d'amore verso se stessi. alleato di equilibrio, di forza e di presenza. Ma la vera magia accade quando uniamo la buona nutrizione al movimento, allo sport, alla voglia di evolvere. l che troviamo l'armonia.
Questo libro nasce con l'intento di ispirare, motivare, e offrire strumenti semplici ma potenti a chi desidera un cambiamento reale e duraturo.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0F66ZQXZZ
• ISBN13: 9798281177818
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 362 Pages
• Weight: 1.07 lbs.
• Dimensions: 0.8" x 6.0" x 9.0"