Nozioni di base sulle attrezzature per il fitness e esercizi a casa [Italian]

By Nikolas Waller

Le attrezzature per il fitness possono essere suddivise in due aree di base, prima c'? l'attrezzatura per il fitness aerobica o cardio progettata per darti un allenamento fitness per bruciare calorie e perdere peso. In secondo luogo c'? l'attrezzatura per il fitness muscolare e per la forza progettata per tonificare o aumentare le dimensioni dei muscoli del tuo corpo.
La maggior parte delle attrezzature per il fitness che ti aspetteresti di trovare nella tua palestra o centro fitness locale ora possono essere acquistate per uso domestico a seconda dello spazio che hai a disposizione e del tipo di attrezzatura per il fitness di cui hai bisogno.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0BDXFQW49
• ISBN13: 9798352181959
• Release Date: September 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 92 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.5" x 8.5"