L'auteur partage son exp rience de se nourrir autrement. Il nous invite des prises de conscience: manger moins, des aliments plus sains, seulement par faim, manger tant diff rent de se nourrir. Son t moignage le d montre. Ce processus de transformation peut conduire jusqu' ne plus manger. Ce qui rejoint la possibilit de se nourrir de prana, de lumi re, comme le firent jadis certains saints et sages. travers ses exp riences, nous d couvrons qu'avant tout il s'agit d'un chemin initiatique, nous mettant face nous-m mes pour d raciner nos conditionnements et gu rir de nos blessures motionnelles. Ainsi lib r de toutes formes de d pendances, la paix int rieure et une bonne sant s'installent. La vie devient alors une f te joyeuse, partager dans la libert et l'amour.
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