Nacht.Aktiv. Gesundheitsleitfaden für Menschen, die auch nachts arbeiten: 3. überarbeitete und erweiterte Auflage 2020 [German]

By Andreas Koller

Fachbuch aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Ratgeber - Gesundheit, Sprache: Deutsch, Abstract: 2. berarbeitete und erweiterte Auflage 2016. Dieser Leitfaden widmet sich den Lebensthemen Schlaf, Ern hrung und Bewegung in Bezug zu n chtlichem Arbeiten. Theoretisches wie Praktisches erg nzen sich zu Empfehlungen mit dem Ziel, Ihre pers nliche Gesundheit zu f rdern und die Belastungen, die Schichtdienst mit sich bringt, zu minimieren.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3656744866
• ISBN13: 9783656744863
• Release Date: September 2014
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 92 Pages
• Weight: 0.29 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.8" x 8.3"