Comment garder ou atteindre son poids de forme...c'est l'objectif de ce livre. Ce livre passe en revue diff rents domaines dont l'influence de notre alimentation industrielle sur notre corps. La surcharge pond rale est un ph nom ne qui se r pand de fa on inqui tante. Les Etats-Unis en sont un exemple flagrant. La malbouffe, le stress, le "je n'ai pas le temps", ..., font que de plus en plus de personnes se plaignent de prise de poids importante. Ce livre a t crit pour vous aider y voir un peu plus clair et pouvoir prendre des mesures pour limiter cette prise de poids. Il est aussi con u pour vous expliquer les avantages de la pose d'un anneau gastrique virtuel (en hypnose) en cas de surcharge pond rale. Ce livre est un peu comme une base de travail. Libre vous d'appliquer les conseils donn s ou de les r futer. Son seul objectif est votre bien- tre tant physique que psychologique, c'est sa raison d' tre tout simplement. Parution Avril 2020
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