Mon Carnet de Remise En Forme: 50 pages - Entra?nement - S?che et prise de masse - Di?t?tique - R?gime - Pr?paration physique et mentale - R?cup?rati [French]

by Coach Ks

Pratiquants et professeurs de sport, votre carnet

Vous cherchez un carnet pour organiser vos entra nements et progresser ?

Quelque soit votre sport, vous allez pouvoir optimiser vos r sultats en notant vos performances. Cela va vous permettre de vous am liorer de fa on plus rapide et efficace. Le yoga le pilates, la musculation, le renforcement musculaire et le cardio sont tr s importants dans tous les sports...

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 1711097853
• ISBN13: 9781711097855
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 52 Pages
• Weight: 0.24 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 7.0" x 10.0"