Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Psychologie - Klinische Psychologie, Psychopathologie, Pr vention, Note: 1,7, Hamburger Fern-Hochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit untersucht die Fragestellung, wie wirksam die Mindfulness-Based Stress Reduction bei der Behandlung einer einsatzbedingten Posttraumatischen Belastungsst rung ist. Selbst das Wissen darum, was einen erwarten k nnte, sch tzt nicht vor der Entwicklung einer Posttraumatischen Belastungsst rung. Unruhe und Albtr ume sind laut der Bundeswehr zwei der typischen Anzeichen dieser psychischen Erkrankung, die auch nach R ckkehr aus einem Auslandseinsatz auftreten k nnen. Gem der S2k-Leitlinie liegt die durchschnittliche Abbruchrate, bei Patienten und Patientinnen mit einer Posttraumatischen Belastungsst rung, beispielsweise bei der traumafokussierten kognitiven Verhaltenstherapie bei 16,7 %. Dieses Problem gilt es zu l sen. Mindfulness-Based Stress Reduction kann laut des Verbands der Achtsamkeitslehrenden sowohl den Blutdruck als auch die Erregung des vegetativen Nervensystems senken. Es hilft den K rper und Geist zu beruhigen, zudem ist es m glich Gef hle, Gedanken und K rperempfindungen besser wahrzunehmen.
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