Mille et une astuces et recettes de grand-meres: Special minceur [French]

By: Megamarimaxi

Maigrir et rester mince n'a jamais t facile. Aujourd'hui, moi je dis halte aux r gimes miracles qui promettent de perdre 12 kg en une semaine. Ces r gimes font plus de mal que de bien Pour maigrir, il faut avoir une alimentation quilibr e et bouger. C'est que l'on va voir dans ce livre. Je vous propose des r gimes, non pas miracles, mais durables, pour perdre du poids dans le temps, tout en restant en bonne sant et surtout pour garder son poids de forme. On parlera du r gime cr tois, de la chrononutrition, du r gime nordique... Dans ce livre, vous trouverez aussi de nombreuses astuces pour rester mince au quotidien, avec des produits minceur, des bons r flexes adopter, des conseils, des recettes minceur... Maintenant, c'est vous de jouer, avec un cr neau: mincir oui, mais en tant en bonne sant et en vitant l'effet yoyo.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 1533096198
• ISBN13: 9781533096197
• Release Date: May 2016
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 122 Pages
• Weight: 0.66 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 8.5" x 11.0"