Melhor Dieta Para Cetose: As receitas mais deliciosas e simples de todos os tempos [Portuguese] [Large Print]

By: Azevedo, Kevin

"Melhor dieta para cetose"

Ap?s os 50 anos, o metabolismo do nosso corpo diminui em mais de 30%. Aos 50, realmente come?a a nos atingir com mais for?a ? medida que nossos ossos e m?sculos ficam mais velhos e mais fracos a cada segundo que passa.

? medida que envelhecemos, doen?as como Alzheimer, c?ncer e doen?as card?acas aumentam a probabilidade de afetar nossos corpos.

Mesmo para atividades que gostamos, frequentemente nos sentimos esgotados, com falta de energia ou paix?o. Voc? j? pensou se uma dieta Keto pode ser uma boa op??o para voc??

A dieta cetog?nica pode ser um dos tratamentos mais eficazes para condi??es como pr?-diabetes, diabetes, doen?as card?acas, renais e hep?ticas, doen?a de Alzheimer e Parkinson, e tamb?m demonstrou ter um impacto positivo contra a desacelera??o do crescimento de v?rios tipos de c?ncer . Com cerca de 70% das condi??es de sa?de conhecidas hoje sendo causadas por alimentos, claramente algo precisa ser mudado na maneira como comemos e, mais importante, no que comemos.

Uma vis?o geral de como e por que seguir a dieta cetog?nica ? dada no in?cio do livro. Leanne leva os leitores passo a passo atrav?s do processo de determina??o de suas necessidades de macronutrientes, entrando em cetose, adaptando-se ? gordura e identificando os alimentos que os fazem se sentir bem e ajudam na realiza??o de seus objetivos.

As receitas de caf?s da manh?, almo?os, jantares, salgadinhos doces e salgados, bebidas e condimentos est?o todas inclu?das a seguir. As receitas v?m com muitos recursos ?teis que as tornam ainda mais simples de usar e modificar, como medidas de por??es, informa??es nutricionais detalhadas e substitutos para indiv?duos com restri??es alimentares, como vegetarianos e pessoas com alergias alimentares.

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• Format: Paperback
• Large Print: Yes
• Language: Portuguese
• ISBN: B0BMJTRT8L
• ISBN13: 9798364248817
• Release Date: November 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 148 Pages
• Weight: 0.46 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"