Mejor Prevenir Que Curar / Prevention Is Better Than a Cure [Spanish]

By Jes�s Sanchez Martos

El libro del m dico m s popular de Espa a, el Dr. Jes s S nchez Martos, te ayudar a prevenir enfermedades y te ense ar lo que es el autocuidado en salud.

Por qu me duele tanto la cabeza? Cu l es la mejor alimentaci n para estar sano? C mo s si estoy teniendo un ataque al coraz n? Qu hago si alguien sufre un atragantamiento? El c ncer es hereditario? Qu tengo que tomar si no puedo dormir por las noches? Cu les son, en definitiva, los mejores consejos para llevar una vida saludable?

En esta suerte de gu a pr ctica, el popular y respetado doctor Jes s S nchez Martos responde a estas y otras preguntas frecuentes sobre salud y comparte con los lectores los conocimientos que ha ido acumulando a lo largo de sus a os de experiencia en el mbito de la medicina. De manera simple y did ctica, el autor nos ense a a prevenir las enfermedades y malestares m s comunes que podr an poner en jaque nuestra salud. El doctor S nchez Martos est convencido de que es posible vivir m s y mejor, y de que para ello son esenciales el autocuidado y el acceso a informaci n de calidad. Gracias a este libro podremos dar el primer paso para llevar una existencia saludable y feliz durante muchos a os.

«Una persona bien informada es mucho m s dif cil que enferme, y un enfermo bien informado es mucho m s f cil que pueda controlar su enfermedad y, en muchos casos, llegar a curarse .

ENGLISH DESCRIPTION

With this book, a popular doctor in Spain, Dr. Jes s S nchez Martos, will help you prevent diseases and will teach you what self-care in health is.

Why does my head hurt so much? What diet should I follow to be healthy? How do I know if I am having a heart attack? What do I do if someone chokes? Is cancer hereditary? What can I take if I can't sleep at night? What are the best tips for leading a healthy life?

In this kind of practical guide, popular and respected doctor Jes s S nchez Martos answers these and other frequently asked health questions and shares with readers the knowledge he has gathered over his years in the field of medicine. In a simple and informative way, he teaches us how to prevent the most common illnesses and ailments that could put our health at risk. Dr. S nchez Martos is convinced that it is possible to live longer and better, and that self-care and access to quality information are essential to achieve that. Thanks to this book we can take the first step to living a healthy and happy life for many years.

"It is much more difficult for a well-informed person to get sick, and it is much easier for a well-informed patient to control his or her illnesses and, in many cases, to cure them."

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 8466671188
• ISBN13: 9788466671187
• Release Date: June 2022
• Publisher: Ediciones B
• Length: 224 Pages
• Weight: 0.85 lbs.
• Dimensions: 0.8" x 6.0" x 9.0"