Manual de Alimentación Sana [Spanish]

By Rafael Lezaeta Perez-Cotapos

Essential and thorough, this guide explains how to achieve excellent health through the appropriate combination of foods and the proper selection of nutrients according to age, sex, and activity level. Topics from adequate food selection to how to chew are covered, as are appropriate diets for pregnant women, infants, children, adults, and even the infirm. Esencial y minucioso, esta guía explica cómo conseguir la buena salud a través de la combinación adecuado de los alimentos, así como la correcta selección de nutrientes de acuerdo a la edad, el sexo y la actividad. Se cubren temas desde la selección de los alimentos hasta cómo masticar bien, así como las necesidades de embarazadas, bebés, niños, adultos e incluso los enfermos.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 9688605964
• ISBN13: 9789688605967
• Release Date: July 2006
• Publisher: Editorial Pax Mexico
• Length: 368 Pages
• Weight: 1.25 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 6.7" x 9.1"

Customer Reviews

This is an excellent acquisition for your health

Gives you real instructions of how to improve your health naturally.