Juventud significa capacidad de amar, de dar y recibir entusiasmo, pasi n, apertura al mundo y a los dem s, aptitud para cambiar y adaptarse a nuevas situaciones. La medicina, la cosm tica y los buenos h bitos nos permiten, con t cnicas que van desde la higiene de vida hasta la cirug a, la posibilidad de mantenerse joven y en buena forma. Las curas de rejuvenecimiento m s actuales (cirug a, ozonoterapia, ionizaci n) son analizadas junto con otras t cnicas alternativas (oligoterapia, auriculoterapia, fitoterapia, talasoterapia) en este libro que, adem s, propone los mejores m todos para mantenerse joven y din mico, sin necesidad de recurrir forzosamente a sofisticados y costosos tratamientos que mantengan el cuerpo joven y saludable: infusiones para combatir la celulitis, perder peso o prevenir problemas cardiovasculares; terapia zonal mediante masajes para mantener una piel perfecta y cuidada; ejercicios espec ficos para conseguir un cuerpo flexible, un vientre liso, unos gl teos firmes y unas piernas bonitas. Laurence Albert ha escrito varios libros sobre la vida social y el tiempo libre. Desde hace a os se dedica a mejorar el bienestar de las personas y a desarrollar estudios sobre las estrategias para el mantenimiento de una vida de calidad.
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