Ce livre est une caresse pour l' me et une main tendue toutes celles qui portent la vie. travers des mots empreints de douceur, d' coute et de v rit , il claire l'un des moments les plus bouleversants de l'existence: celui o le corps maternel devient refuge, source, et m moire. Ce n'est pas un guide, ni un dogme - c'est une invitation se reconnecter soi-m me, ses instincts, ses sensations, dans un dialogue intime entre la m re et l'enfant na tre. Que signifie "manger pour deux" au-del des clich s? Loin des injonctions et des discours culpabilisants, cet ouvrage red finit cette p riode si singuli re travers le prisme de l'intuition, de l'amour de soi et de l' coute. Chaque page est un souffle, une mani re nouvelle d'aborder l'alimentation non pas comme un contr le, mais comme une exp rience vivante, bienveillante et profond ment humaine. Ici, manger devient un langage du corps, un acte d'attention, un lien invisible entre deux coeurs qui battent ensemble.Vous y trouverez: Des r flexions lumineuses sur la relation au corps et la nourriture durant la grossesse.Des cl s pour cultiver une s r nit alimentaire, loin des peurs et des normes.Une c l bration du plaisir, de la lenteur, du lien soi, comme autant d'actes de r sistance douce.Et surtout, une voix qui ne juge pas, mais qui accompagne avec gr ce, humour et sensibilit . Ce livre ne donne pas de recettes. Il offre bien mieux: des mots qui nourrissent. Que vous soyez enceinte, future maman, professionnelle de sant , ou simplement curieuse de ce lien si fort entre alimentation et maternit , ce texte est un refuge. Une lecture pr cieuse, intimement r confortante, garder pr s de soi comme un talisman de bienveillance.
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