Maigrir en mangeant: Les aliments pour maigrir sans vous affamer [French]

By Jacques Moore

Avez-vous essay divers r gimes sans aucun r sultat ?Voulez-vous savoir comment maigrir en mangeant sainement ? et sans vous affamer ?Ce livre est destin tous ceux qui veulent atteindre leur poids r v sans avoir perp tuellement faim. Il vous permettra de comprendre ce qui est bon ou non pour vous.

Suivre un programme pour maigrir n'est pas une mince affaire. Beaucoup ont chou dans leur tentative. C'est tout l'int r t d'avoir une strat gie de motivation avant m me de commencer.

Il est inutile de se lancer dans un programme en sachant que vous n'arriverez peut- tre pas le suivre jusqu'au bout. Le vrai souci en ne terminant pas une m thode minceur jusqu' la fin, c'est l'effet yoyo. Vous risquez de vous retrouver avec encore plus de kilos qu'au d but. Les gens qui r ussissent maigrir ont adopt une strat gie efficace d s le d but de l'aventure. Gr ce ce livre, faites pareil et vous aussi vous r ussirez obtenir votre poids d' quilibre, ou m me avoir la silhouette dont vous avez toujours r v e.

Dans ce livre, vous apprendrez:

La relation entre prise de poids et alimentationLa strat gie adopter pour votre programme minceurLes principes de base pour perdre du poidsComment manger ce qui vous fait envie sans perdre du poidsLes aliments ne pas manger au quotidienQuelles boissons privil gierQue manger en cas d'envie de grignoter

Alors si vous tes d cid (e) perdre du poids et que vous ne voulez pas vous affamer ni reprendre vos kilos juste apr s, ce livre est fait pour vous.

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• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B08NVL674G
• ISBN13: 9798564966351
• Release Date: November 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 130 Pages
• Weight: 0.40 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"