Dans ce livre, Denise Ayral nous fait partager ses questionnements existentiels concernant la Vie et les r ponses qu'elle a pu trouver au cours de sa vie travers divers enseignements et exp riences personnelles. Elle regroupe dans cet ouvrage les notions qu'elle a pu accumuler sur l' nergie dans le corps humain, les diff rents messages de ce dernier et comment prendre soin de son corps et tre l' coute, les recherches personnelles d'ordre plus spirituelles ou encore comment apprendre vivre et aimer la vie qui nous est offerte et obtenir le meilleur de soi.
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