Le livre MA SANT AVANT TOUT traite plusieurs sujets aussi bien concernant les aliments qui nuisent notre organisme (sucre, farines et huiles raffin s, additifs, colorants alimentaires, conservateurs, etc.) que ceux conseill s pour une meilleure sant (c r ales compl tes, algues, fruits tropicaux...) sans oublier les vaccins, les m dicaments, les modes de cuisson, etc. Le corps tant un tout, ce livre ne serait pas complet s'il n' voquait le r le essentiel que joue le cerveau sur les maladies et par exemple sur ce que peut apporter la m ditation. En fait, il s'agit de cultiver l'art de vivre sain et de fortifier la sant par la Pr vention, le Respect et la Conscience du corps, le m decin n' tant qu'accompagnant qui nous aide retrouver la sant et non un magicien qui gu rit.
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