Luohan Jibengong: La esencia del Luohan qigong

By Jose Beneyto

APRENDE LAS BASES DEL LUOHAN QIGONG (LOHAN CHI KUNG) Te gustar a aprender una serie de ejercicios que te permitan adquirir las bases del Luohan qigong? Quieres saber la teor a b sica del sistema y cu les son los aspectos esenciales que debes conocer? Te parecen complicados los conceptos y las teor as que tradicionalmente se explican en el aprendizaje del qigong? Quieres obtener todos los beneficios que te puede aportar el Luohan qigong?

En la mayor a de las actividades, por no decir todas, existen una serie de ejercicios b sicos destinados a aprender las habilidades necesarias para el posterior desarrollo de dicha actividad o disciplina.

Es lo que dentro de las artes marciales chinas se conoce como J běngōng (基本功) (habilidad b sica o t cnica esencial).

El Luohan es un estilo realmente extenso que contiene formas tanto de qigong como de arte marcial interno. A pesar de que lo componen trabajos que pueden llegar a ser muy diferentes entre s , existen una serie de elementos b sicos que son necesarios conocer y que utilizamos en la mayor a de las pr cticas del sistema.

Los ejercicios que voy a mostrar en este libro est n destinados a que el practicante aprenda a moverse de forma adecuada utilizando correctamente los diferentes elementos b sicos que configuran la esencia del Luohan qigong. Se trata de aprender a utilizar las puertas, los jiaos y los dantian para el trabajo de las diferentes alturas o zonas donde queramos llevar el qi (energ a), as como la rotaci n de la cintura y el uso correcto de la cadena cin tica.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B08HGRW9RC
• ISBN13: 9798680474440
• Release Date: September 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 142 Pages
• Weight: 0.44 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"