Los Adultos También Colorean - Vol. 1: Una Manera Hermosa de Ver La Vida [Spanish]

By HUGO SOLANO JIMÉNEZ

PORQU? ESTE LIBRO?

BUENOS MOTIVOS DE UN ADULTO PARA COLOREAR
1. Reduce el dolor y la ansiedad: Un estudio llevado a cabo en 2018 sobre 200 pacientes hospitalizados, descubri? que aquellos que coloreaban dibujos sent?an menos el dolor, y reduc?an sus niveles de ansiedad.
2. Ayuda a mantener tu destreza manual: Colorear exige manejar con soltura y firmeza las manos. Tanto pasa sujetar el rotulador, como para pintar sin salirte de las rayas. Si se practica un rato todos los d?as ayuda a mantener la destreza y la agilidad en las manos, a las personas que ya tienen una edad.
3. Reduce la fatiga por decisi?n: La vida moderna hace que nuestro cerebro tenga que tomar cada vez m?s decisiones.
4. Te ayuda a dormir mejor: Si en lugar de pasar la ?ltima hora del d?a enganchados al m?vil, la consola o la tele, la pasas coloreando un dibujo, esa hora sin pantallas conseguir? que te duermas antes y descanses mejor.
5. Calma las mentes hiperactivas: Gracias a sus movimientos b?sicos y repetitivos, colorear involucra partes de la corteza cerebral mientras relaja la am?gdala, el centro del miedo del cerebro.
6. Despiertan el ni?o que hay en ti: Dicen que seguimos siendo j?venes, mientras mantengamos la imaginaci?n y la capacidad de asombro de un ni?o.
7. Colorear un dibujo nos retrotrae a la infancia: Despierta sentimientos de nostalgia, y en cierto modo, hace que nuestra mente vuelva a pensar como un ni?o.
LOS ADULTOS TAMBI?N COLOREAN - VOL. 1
LOS ADULTOS TAMBI?N COLOREAN - VOL. 1
LOS ADULTOS TAMBI?N COLOREAN - VOL. 1
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LOS ADULTOS TAMBI?N COLOREAN - VOL. 1
LOS ADULTOS TAMBI?N COLOREAN - VOL. 1

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0B9R2J41M
• ISBN13: 9798836995256
• Release Date: August 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 202 Pages
• Weight: 0.61 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"