Life Hacks "GESUNDHEIT": 20 präventive Anwendungen für Körper, Geist & Seele (Vorsorge / Tipps & Tricks / WISSEN KOMPAKT) [German]

By Michael Iatroudakis

Was zum Geier sind "Life Hacks"?Flecken entfernen, T-Shirts schnell falten, Rost entfernen, da wusste schon die eigene Oma um Rat. Doch ihre Tipps waren wahrscheinlich nicht so cool wie die aus dem World Wide Web. "Life Hacks" hei t das neue Wort, der neue TrendPraktische Lebenshilfe findet sich im Internet in vielen Formen. Das "Life Hacking" ist eine relativ junge Bewegung, die sich selbst nicht ganz ernst nimmt. Die Ratschl?ge reichen von hilfreich bis banal. Ich pers?nlich finde es immer wieder spannend, neue "Life Hacks" auszuprobieren. Life Hacks f?r die GesundheitIrgendwann kam mir der Gedanke, warum gibt es eigentlich keine Life Hacks in Bezug auf die eigene Gesundheit? Sprich: Tipps und Ratschl?ge f?r K?rper, Geist und Seele. Das ganze gekoppelt mit wenig Aufwand und einer geringen Zeitinvestition. Die in diesem Buch vorgestellten Gesundheit Life Hacks habe alle einen pr?ventiven Charakter. Angewendet, k?nnen Sie einige Zivilisationserkrankungen wie diverse Herz-Kreislauferkrankungen, Metabolische Syndrom, Diabetes, Burnout, Karies, Gelenksprobleme usw. entgegenwirken. Erfahren Sie in diesem Buch: - Alles ?ber die Magnesium-Bombe "Kakaobohne" - Krill-?l "Omega-3-Fetts?uren pur" - Mehr Power mit einem Bullet-Proof Kaffee - Zimt, Wunderwaffe gegen hohen Zucker - Das 4-Minuten Workout, mehr brauchen Sie nicht - Warum Ihr Testosteron-Spiegel nicht zu untersch?tzen ist - Wie Sie sich Barfu mit der Erde verbinden - Warum ein einfacher Waldspaziergang das Immunsystem st?rkt - Gesunde F? e durch einfaches Barfu gehen - Wie Xylit Karies in Ihrer Mundh?hle bek?mpft - Nat?rliche Mundsp?lung mit Kokos?l - Was Sie gegen Bl?hbauch, Magenprobleme tun k?nnen - Nat?rliches Deo, einfach Selbermachen und das ohne Aluminium - Wie die Kraft der Ver?nderung Ihr Leben ver?ndert - Wie Ihr B?rostuhl Sie langsam ins Grab bringt und was Sie dagegen tun k?nnen - Was eine L?ffel-Liste ist und warum Sie unbedingt eine solche Liste besitzen sollten - Manuka-Honig: Der Bodyguard f?r Ihren K?rper - Wie ein einfaches Heilgebet ihnen hilft, das Gleichgewicht wieder zu erlangen Und viele "Life Hacks" mehr... Gesundheit ist JETZT

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1518890156
• ISBN13: 9781518890154
• Release Date: November 2015
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 154 Pages
• Weight: 0.35 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.0" x 8.0"