L'âge et la performance en cyclisme de vitesse [French]

By Luke Del Vecchio

Les athl?tes masters sont d?finis comme des personnes ?g?es de plus de 35 ans qui s'entra?nent et participent ? des ?preuves con?ues pour des athl?tes plus ?g?s. La popularit? croissante et le succ?s de cette cohorte ont commenc? ? stimuler l'int?r?t dans le domaine des sciences du sport pour tenter de comprendre les facteurs sous-jacents qui affectent leurs performances. Cependant, notre connaissance de cette population est limit?e en ce qui concerne les strat?gies optimales d'entra?nement, de nutrition et de r?cup?ration. Il est clair que les lignes directrices ?tablies pour les jeunes athl?tes ne s'appliquent pas n?cessairement aux athl?tes de haut niveau en raison de divers changements li?s ? l'?ge, tant au niveau de la morphologie que de la physiologie. Il semble que les diminutions de la performance de sprint li?es ? l'?ge soient souvent m?di?es par une r?duction de l'intensit? et du volume de l'entra?nement ou par une diminution de la masse musculaire li?e ? l'?ge, ce qui se produit g?n?ralement chez les athl?tes de haut niveau. L'objectif de ce livre est d'examiner l'effet de l'entra?nement simultan? en r?sistance et en cyclisme de vitesse sur la performance en cyclisme de vitesse et sur les d?clins courants de la morphologie et de la physiologie li?s ? l'?ge qui affectent la performance en cyclisme de vitesse chez les athl?tes vieillissants.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 6207863968
• ISBN13: 9786207863969
• Release Date: July 2024
• Publisher: Editions Notre Savoir
• Length: 80 Pages
• Weight: 0.28 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"